| |
| |
| |
|
BOLJOM KONCENTRACIJOM DO BOLJIH REZULTATA
|
| |
| |
| Trenerica: dr. sc. Marija Pavkov, licencirana trenerica Buzan Centra, UK |
| |
Koncentracija je sposobnost, koja nam omogućava učinkovito primanje informacija iz okoline, kao i tijekom mnogobrojnih mentalnih aktivnosti kao što su čitanje, učenje, pa čak i kuhanje. Osoba čija su pažnja i koncentracija na visokoj razini i koju je teško omesti u poslovima koje obavlja u pravilu čini manje grešaka i potrebno joj je manje vremena da izvrši određeni zadatak. Koncentracija znači fokusirati pažnju, a istovremeno to znači fokusirati i usmjeriti našu energiju i snagu. Na taj način učinkovitije izvršavamo radne zadatke uz manju potrošnju energije uma. Koncentraciju je moguće poboljšati i podići na višu razinu, a kako to učiniti tema je ovo treninga.
|
| |
| Polaznici će naučiti sljedeće: |
- što je koncentracija i zašto nam je potrebna
- kako usmjeriti i koncentrirati um
- prepoznati faktore koji utječu na koncentraciju – one koji ju ometaju naučiti ukloniti, a one koji ju podstiču prepoznati i što češće primjenjivati
- praktične vježbe za poboljšanje koncentracije
|
| Kratki sadržaj seminara: |
- zašto nam je koncentracija potrebna
- koncentracija uma i zbrka misli u glavi
- temelji dobre koncentracije
- faktori koji ometaju koncentraciju i kako ih ukloniti
- oštrina zapažanja
- vježbe za koncentraciju
|
|
| Kotizacija: 450,00 kn + PDV |
| |
| U iznos kotizacije uključeno je: predavanje (4 školska sata), svi potrebni materijali za praćenje seminara, uvjerenje o pohađanju seminara i coffee break. |
| |
|
|